torsdag 7. april 2016

Påskesamling dag 3 og 4

Fortsettelse...
På mandagen var det ikke noe hvile på programmet, men rett og slett langtur etterfulgt av andreøkt med teknikk.
Vi startet langturen i samlet gruppe på traktorvei/grusvei og asfalt, og endte opp i en skog et stykke unna. Der var det et par stier og ellers grusveier. Ikke i nærheten av løypene på Svinekløve Klitplantage, men det som derimot var det, var stiene på Kollerup Plantage, hvor vi avsluttet turen. De var rå, til tross for at jeg begynte å bli ganske sliten da vi kom dit.


Andreøkta var som sagt en teknikkøkt. Vi øvde først på svinger i løypa, før vi dro til teknikkbanen og repeterte bunnyhop. Glemmer alltid litt hvordan det gjøres, men det løsnet fort, og jeg hoppet den neststørste stokken på bildet under. Fornøyd med det.


Watch and learn
Ganske heldig med de fleste bildene som ble tatt denne dagen
Foto: Helen Littorin Sandbu

På kvelden ble det førstehjelp med Helen.

Tirsdag morgen var det tid for intervaller igjen. Disse skulle kjøres i samme runden vi kjørte intervaller da vi var der i februar. Jeg hadde virkelig ikke dagen og ble knust av de fleste, men med litt pisking av Andreas og Ove på de to siste rundene kom jeg meg gjennom. Kjørte så sakte at jeg måtte stoppe å kle på meg etter 3 drag...:/
Foto: Andreas Baardseth
Anna i kjent positur

Økt 2 var nok engang teknikk. I tillegg hadde vi litt hurtighet. 4*10 sek full spurt. Teknikkøkta ble kjørt på teknikkbanen i Hjortdal. Vi kjørte stafetter med forskjellige tekniske partier, og alle måtte komme seg gjennom alt. Hadde du benet i bakken eller ikke fikk til et hinder, måtte du ta 3 spensthopp per feil. Morsom siste-økt, og ble noen spensthopp ;)


Albin gapper hele dritten
Ble ingen stilpoeng på meg gitt :(

Vi avsluttet samlingen med stolleken og quiz. Jeg vant ikke noen av delene.

Onsdag morgen tok vi båten hjem til Norge igjen, og resten av ferien ble tilbragt på hytta.

Nå er sesongstart like rundt hjørnet! Gleder meg som en unge på julaften! Jeg skal få glede meg et par 3-4 uker til, for siste del av denne teksten er skrevet med en hånd, mens den andre er pakket inn i syntetisk gips ;) Et lite uhell på trening i går, men har blitt såpass glad i Wahoo kickr'n min, så skal holde ut på rulla noen uker til.
Avslutter dette innlegget nå, fordi det går fryktelig sakte å skrive med venstre pekefinger.


I will be back ;)


xoxo

Marit